轻信“喝酒帮助降压”偏方，爹爹血压飙升险些危及生命 2025-04-13 16:39:00 极目新闻通讯员 吴巧 吴萍因听信邻居说的“喝酒能扩张血管、帮助降压”的偏方，患有高血压的孙爹爹（化姓）最近几个月便自行停了药，早晚各饮三两白酒。谁知，近日他在家突然晕厥，被紧急送医后，查出高血压危象，险些危及生命。医生给患者检查（通讯员供图）80岁的孙爹爹患高血压十余年，一直在服用降压药治疗，血压也
散步可以防癌助长寿？专家建议：坚持做这3项运动，健康人长寿 2025-04-24 13:31:00 清晨七点的街心公园，73 岁的赵大爷正踩着节拍快走，运动鞋底与地面撞击出规律的声响。他的手腕上戴着智能手环，屏幕上的心率数字稳定在 105 次 / 分 —— 这个曾因高血脂被医生警告的老人，通过科学步行，三年来血管年龄逆生长了 12 岁。在运动医学科诊室，主任医师王教授常说：「步行不是脚的孤独旅行，
“撞树锻炼”？专家提醒可能伤身 2025-04-06 16:40:00 原标题：“撞树锻炼”？专家提醒可能伤身来源：新华社近年来，一些老年人热衷于“撞树锻炼”，认为通过撞击树木可以刺激经络和穴位，达到强身健体的效果。专家提示，“撞树锻炼”缺乏科学依据，且存在安全隐患，不应盲目进行“撞树锻炼”。“老年人血管弹性下降，脆性增加，撞树可能导致血管内斑块脱落，引发脑梗、心梗等危