生活中总有一些让人不解的现象，让人心生烦恼，表现得无所适从。偶然间看到弘一法师讲的这5句话，解决了我心中困惑已久的难题，不禁让我膜拜。

现把这5句话分享给大家，愿能助力大家的成长：

1.懒散，是因为你目标不明确。

一个人表现得很懒惰，很散漫。其根源是生活没有目标，每天得过且过混日子。

如何破？给自己制定明确的目标，可以具体到每天做什么，每周做成多少件事情，每月完成多少任务。

有了清晰的目标，自然会行动起来。人动起来自然会活力十足，精气神也会跟着上扬。

去年年底生完女儿之后，遇冬天坐月子。我曾一度居家懒散地度过了两三个月时间。每天不是刷短视频，追剧，就是网购买东西。

终于有一天我发觉自己这样太浪费时间了。就产生了做点有什么意义的事情的想法，于是在今年三月底四月初，开始了在公众号上写文章。

生活因为有了目标，而变得鲜活起来。我自己也变得勤快多了。

2.暴躁，是因为你能力不足。

王小波说：“人的痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。”一个人的能力是硬通货，能力过关，生活和工作在别人看起来会显得顺利很多。

并不是因为他遇到的问题和麻烦少，而是他一个一个地解决掉了。而能力不足的人，通常看起来很暴躁，动不动就发脾气，怨天尤人。因为他缺乏解决问题的能力。

好好强大自己，提升自己的能力。能力起来了，很多问题会迎刃而解。而能力来源于学习。

这个学习不仅是书本的学习，还要注重在生活中实践。事情来了不要躲或推给别人，自己要迎难而上，能力在做事的过程中才会得到增长。

3.恐惧，是因为你假想太多。

不知道大家生活中有没有这样的经历，就是有时候一件事你是需要做的，但你就是要拖着不愿意做它。

表面上别人是觉得你爱拖延，实质根源是你在脑海里把它想得太难了，太不容易，给自己加了太多内心戏，不停地在内耗。

而等实际去做的时候才发现，它没有自己想得那么难。内心的恐惧是源于自己的想象而已。愿你我都做一个有勇气的人，直面生活中的一道道难题。

4.劳苦，是因为你方法不对。

都说成功有方法，失败有原因。同样做一件事情，有人很轻松，做得又快又好。但有人却很吃力，劳苦却没有功。

究其根源，没有掌握正确的方法。向优秀的人学习，学习和借鉴别人更先进的方法和经验，方可事半功倍。

5.烦乱，是因为你思路不清。

人在能量很低，思绪繁杂的时候，最容易心烦意乱。好比一杯水，使劲地搅动它，会浑浊。只有让它静下来，才会慢慢恢复清澈澄明。

人亦是如此，在思路不清的时候，不要做事情或是做决定，很容易出错。这个时候要做的是，让自己静下来，泡上一杯清茶，听一首自己喜欢的音乐，渐渐地理清自己思路。

人要做情绪的主人，掌控自己的情绪，而不被情绪带偏。

写在最后：愿我们都能透过表象，洞察其深层的本质。掌控好自己的生活，过上自己想要的人生！

如电影《教父》里说的那样：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。” 前者才是高手。愿我们都能见贤思齐。