吃青团、做艾灸，清明节这些传统习俗并非人人适宜 2025-04-04 07:40:00 清明时节，不少地方有吃青团、做艾灸的民俗。“青团是用鲜嫩的艾草汁加上糯米粉，再包裹馅料后蒸制而成的一种美食，确实很美味，但是它也存在比较黏腻、高糖、高脂、不好消化的特点，老人、小孩以及患有糖尿病、胃食管反流病和脾胃虚弱的人群，建议他们谨慎食用。”4月3日，中国中医科学院西苑医院主任医师刘静在国家卫生

大暑养生关键词：清暑、祛湿、养心 2025-07-20 17:35:00 来源：新华网 新华社北京7月20日电（记者田晓航、唐紫宸）22日将迎来夏季的最后一个节气大暑。中医专家认为，这一时节“暑、湿、热”三邪交织，易伤阳气、耗津液，扰乱脏腑功能，养生防病重在健脾祛湿、清热解暑、固护阳气。中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师梁莹介绍，大暑节气高温高湿，人体阳气随高温浮散于