假期结束收心的句子（寒假收心班文案来了）

寒假余额不足，2024开学进入倒计时......

不少学生还处在假期状态，

懒散、熬夜、沉迷玩乐

老师们，应该提前在家长群温馨提醒家长，

要收心、先收假，

引导学生恢复良好的学习状态。

一、寒假班收心—家长群文案

亲爱的家长们、同学们：

你们好！

温馨提醒⏰寒假余额已不足，我们即将在2月xx日（农历正月xxx）开始愉快的新学期，但是孩子们玩兴正浓，我们该如何帮助孩子们“收心”呢？以下“收心指南”请查收！

假期作业要抓紧完成啦，千万别拖到最后一天才开始哭着熬夜补作业；同时制定好新学期目标计划，为新学期的学习做好准备。

要提前恢复学校的作息时间，调整作息时间要循序渐进，提前几天让孩子逐步早点入睡，早上8到11点习惯静心学习，晚上不要熬夜打游戏、刷视频。

精神状态要调整。引导孩子进行运动量适量的运动，比如跑步、打羽毛球、打乒乓球等，恢复活力。

饮食习惯要健康。节假日少不了大鱼大肉，饮食很不规律，因此返校前，要提前调整饮食规律，多吃蔬菜水果等，为返校打好身体基础。

以上“收心指南”供家长们和同学们参考，希望对大家有所帮助，再次祝大家新年快乐！

各位家长、同学：

新年好！祝大家新年喜乐常在，万事如意！

寒假余额不足，即将开始新学期学习生活，同学们都准备好了吗❓不少学生出现“寒假综合症”：寒假没约束，随意赖床、通宵、玩游戏，即将开学，希望同学们尽快调整状态，为今后学习打下基础 ❗️

同学们可以做好以下准备：

报到时间：2月xx日 正式开学：2月xx日

⏰调整作息：我们开始要适应上学的生物钟，应该在家严格按照在校学习时间开展学习，预习一下课本、看看书什么的，避免沉迷游戏，时间一长，我们那颗“玩心”也就收回来啦。每天保持相同的睡觉时间和起床时间是昼夜节律的关键。即使是在周末，也不要改变你的睡觉和起床时间，让身体保持稳定的睡眠-觉醒周期建议每天晚上10点半之前睡觉，早上六点半起床，以适应上学时间。

锻炼身体：好习惯从拥有健康的体魄开始。同学们在家可以做一些简单的运动热身，保持健康的体魄，以最佳的精神面貌迎接开学！

寒假作业：开学前，请同学们认真检查自己的作业，及时补充。如果有作业问题，一定要和老师沟通，确定保质保量完成 收拾文具：自己的事情自己做。同学们可以提前收拾好自己的书包，把红领巾、文具盒、作业本等准备好。

春已至，花渐开，学子心，盼归来。在这万象更新、朝气蓬勃的初春时节，有爱的老师们非常怀念与孩子们在一起的美好时光，怀念老师们和孩子们一起优秀努力的难忘岁月！孩子们，老师们在美丽的校园期盼着你们如约归来！新的学期，我们一起踏上新的征程，自信再出发，优秀再出彩！

新年的钟声渐行渐远，寒假已过一半有余～

为了帮助孩子们早日收心，投入到紧张而充实的学习中，以下“收心”提示请查收：

1. 查作业

请家长们督促孩子提前检查各科寒假任务是否按时、按量、按时完成，请及时查缺补漏！提升紧迫感，让孩子做到心中有数。

2. 调作息

早睡早起，适应开学节奏。发挥闹钟作用，每天提前半小时睡觉，提早半小时起床，逐步调整至上学时的作息时间。

3. 勤阅读

选择喜欢的课外读物，坚持每天阅读30分钟。X老师已经在班级学习群中设置了7天阅读打卡，分享读后感或好词好句，坚持打卡5天以上的同学，将获得「特别奖励」。

4. 强体魄

积极参与“每天锻炼一小时”的寒假活动，跳绳、自行车、跑步、篮球，亲子羽毛球、乒乓球、爬山、远足......等运动项目均可。冬季适当运动，增强体能。

5. 定计划

根据上学期的实际学习情况，同孩子一起制定新学期的学习目标，商定提升计划，为回归自律，提高学习效率做准备。

开学后学习节奏快，为建立孩子的自信，减轻学习压力，建议做好复习并提前预习。

让我们以更加饱满的精神，更加积极的态度，迎接新学期！

二、寒假班收心—朋友圈文案

寒假余额已经不足

临近开学

您家孩子是否也有以下表现？

↓↓↓

和被窝难舍难分

和电脑藕断丝连

和电视依依不舍

和手机形影不离

情绪低落，兴致不高

……

只需7天！让您的孩子

从“寒假模式”转换到“开学模式”

从容而自信地迎接新学期！

亲爱的大朋友们、小朋友们：你们好！
漫长的假期生活结束了！
让家长抓狂却让老师想念的小宝贝们，

终于可以来上课啦！

机构已全面消毒，

欢迎孩子们的龙年回归！

快乐的艺术之旅即将开始！
我们的老师们将以满腔的热情和责任心

来拥抱我们的小画家们！

以饱满的精神和专业的态度
促进孩子们健康快乐的成长！

学的都说好，不学的都说忙

坚持的都说有进步

不坚持的都说没效果

不是价格贵，而是你比娃先放弃！

新学期到了，别让娃输在起跑线上！

亲爱的家长们：大家好
漫长的假期结束了，小朋友可以收收心啦，
感谢大家对我们的支持和信任，

在新学期里，

我们依旧会带领小朋友感受艺术的魅力。

让孩子们在快乐中学到知识。
❤️新学期是一个新开始，

我们也会继续陪伴孩子们进入

一个更高层次的学习阶段。
2024年春季绘画课程马上开始了！

新学期开课时间为：
2024年2月xx号（初x）
我们不见不散哦❤️❤️❤️