小叶医探｜五一出行儿童怎么防晒？专家送上防晒指南

0次浏览发布时间：2025-04-29 12:55:00

大皖新闻讯 五一假期就要来了，你准备带娃出行吗？翻开天气预报，不少地方五一天气晴好，温度已经窜上了30℃。儿童皮肤角质层薄、黑素保护功能弱，更容易被紫外线灼伤。4月29日，大皖新闻记者专访了安徽省第二人民医院皮肤科主任医师戴前梅，请她支招儿童科学防晒。

戴前梅主任接受小叶医探专访

儿童要不要防晒？

“紫外线伤害对成人和儿童都有损伤，但对儿童会更甚。”戴前梅主任告诉大皖新闻记者，从生理结构来说，儿童的皮肤角质层薄，皮脂腺、汗腺发育不完善，黑色素细胞含量少，皮肤屏障功能差，吸收紫外线能力差，更容易晒黑晒伤，引发皮肤问题，甚至长期暴晒会有皮肤癌风险。

儿童防晒怎么选？戴前梅主任建议，儿童应以物理防晒为主，比如五一出行时，可以必备帽子、遮阳伞，穿上长衣、长袖。

同时，在物理防晒下，还可以涂抹一些物理防晒霜。“选择防晒霜应该成分越简单越好，要避开含有苯元素的化学防晒霜，挑选含有二氧化钛、氧化锌成分的物理防晒霜，这种防晒霜虽然涂抹后，有一些‘假白’，像个‘面具人’，但刺激性比较小，更适合儿童。”

戴前梅主任说，儿童在涂抹物理防晒霜时，非常方便，即涂即走，户外活动每过三四个小时，或者出汗、触水后，可以继续涂抹。“物理防晒霜刺激较小，在涂抹时，只需要避开眼睛周围，避免引起结膜、角膜刺激即可，如果流进眼睛、嘴里，也不要着急，可以用清水冲洗。”

儿童晒伤了怎么办？

五一天气渐热，高温来袭，出门游玩时，万一不小心被晒伤了，该怎么办？戴前梅主任给大皖新闻记者分析了晒伤的几个程度，并且支招相应处置。

其表示，轻度晒伤症状是皮肤发红，有轻微的灼热感，可以进行冷水冰敷，适当涂抹保湿霜，过几天便会恢复。

当皮肤被中度晒伤后，皮肤会潮红肿胀、触摸疼痛，可能会出现散发的小水泡。这时也应该进行冷敷，避免使用肥皂和热水洗烫，还可以用炉甘石洗剂进行外涂，如果有瘙痒症状，则可以口服抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪。

如果是重度晒伤则症状明显，潮红症状明显加重，甚至皮肤发紫，就像烫伤，可能会有大水泡出现，此时，应该尽快就医，及时处置。

大皖新闻记者朱庆玲摄影报道

编辑许大鹏