年纪大了，每天坚持这个动作，有效预防脑萎缩 2025-04-30 07:05:00 皮肤老了，会长出皱纹、老年斑，我们能看到；头发老了，会慢慢变白，我们也能看到；但是，大脑老了、萎缩了，如果不去医院检查，我们就不能直接看到！而这不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！动动舌头可活跃脑细胞研究发现，人类老化主因是脑萎缩，显著症状为舌头僵化、表情呆板。舌神经连接大脑与舌头，经常活动舌头可间